Поговорили о целеполагании и планировании с Димой Латкиным. Встреча проходила в формате нетворкинга от сообщества Марины Борис. Было здорово: пили кофе, знакомились, общались и вместе строили планы :)
Немного инсайтов, которые забрал у Димы:
Ребенок не может управлять своей жизнью, до тех пор пока он не вырастет. Есть много людей, которые живут с внутренним ребенком — с этим можно и нужно работать.
Планирование — та же самая мышца, которую надо тренировать. Вот один из способов, как сбалансировать свою жизнь за пару часов. Нам потребовалось чуть меньше времени:
1. Напишите на листок бумаги 10 целей, желаний или хотелок, которые крутятся в голове.
2. Выберите из них те, за которые вы готовы взяться прямо сейчас.
3. Оптимизируйте под SMART: пропишите их так, чтобы цели были конкретными, достижимыми, измеримыми и ограниченными по времени.
4. Опишите на бумаге состояние, которые вы испытаете после достижения этих целей.
5. Оцените, какие из целей затрагивают больше сфер вашей жизни: семья, здоровье, финансы и прочее.
6. Выполняйте их!
